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秋葵会降血压吗? 世界时讯

发布时间:2023-06-08 05:04:58 来源:南方养生网


(资料图片仅供参考)

秋葵不会降血压,可以延缓衰老,具有抗氧化的作用。想要降血压饮食要绝对保持清淡,食盐的摄入量每天一定要控制在6克以内,而且也保持适当的运动量,减少脂肪的摄入,多食用含钾元素的食物,比如说各种蔬菜与水果。

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