自然资源部晒出我国矿产资源“家底” 矿业绿色发展取得
人民网北京12月3日电 （记者杨曦）矿产资源家底数据是基本国情国力的重要组成部分。近日，自然资源部发布的《中
【全球报资讯】腰椎病怎么治疗好得快
发布时间：2023-06-20 08:06:42
来源：手机网易网
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陈坚主任医师
北京大学人民医院
病情分析：现在社会，年轻人长期保持一个姿势工作，又不爱运动，就很容易患上腰椎病。首先要注意休息，避免劳累，外伤受凉，睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰，腰围固定，休息时拿下来，腰背肌功能锻炼，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛。
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